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Segredos da Juventude: Couve deixa cérebro 11 anos mais jovem
Além de manter o fígado limpo e prevenir diversas outras doenças, a couve é rica em vitaminas e minerais essenciais ao corpo no dia a dia. Saiba mais: por NUTRICIONISTA RITA NOVAIS Refogada…
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Esta ansioso ou estressado? Conheça os alimentos que podem te relaxar!
Muita gente cuja vida é bastante intensa, vive estressada e com os nervos à flor da pele, recorrendo à diversos calmantes para tratar o sistema nervoso. Contudo, alguns alimentos podem naturalmente, tranquilizar o…
