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Como fazer uma consulta on line com a nutricionista?
Muita gente tem dúvidas sobre como fazer a consulta por Skype ou What’s App. É mais fácil do que você pensa! Recentemente, um decreto promulgado por todos os Governos Estaduais, com o…
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5 Dicas Para Alimentação Saudável na quarentena
Como manter uma alimentação saudável e gostosa durante a quarentena? Em tempos de quarentena, o que mais sobra é tempo para gente saborear diversos pratos e experimentar ingredientes novos. Uma alimentação saudável…
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Como prevenir o Coronavírus ou COVID-19?
Aproveite os momentos em família para fortalecer o seu sistema imunológico e de seus parentes, com as dicas da nutricionista Rita Novais. Veja como tornar o seu organismo mais resistente através da alimentação…
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Refogadinho de proteína de soja
INGREDIENTES Sal a gosto 3 xícaras de PTS hidratada (tamanho fino e de cor escura) 1 colher de sopa de azeite 3 colheres de sopa de azeitonas em rodelas 3 dentes de alho…
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Bolo de tapioca sem glúten e sem lactose
Ingredientes 2 xícaras de aipim (mandioca ou macaxeira) 2 xícaras (chá) de açúcar demerara 100 g de margarina light 100 ml de leite de coco 50g pacote de coco ralado 1 pitada de…
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Escondidinho de proteína de soja
Ingredientes 500g de batata doce Sal a gosto 2 xícaras de PTS hidratada (tamanho fino e de cor clara) 1 colher de sopa de azeite 25g de queijo parmesão 3 dentes de alho…
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Bolo de chocolate sem lactose e sem glúten
INGREDIENTES 1 Xícara de água quente 1 /2 meia xícara de cacau Dissolver o chocolate e reservar. 3 ovos 1 e 1/2 Xícaras de farinha sem glúten ou farinha de arroz ½ xícara…
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Como fazer biomassa de banana verde com casca?
BIOMASSA VERDE: Ingredientes 3 bananas bem verdes Água, o suficiente para cobrir as bananas BIOMASSA VERDE: Modo de preparo Lave bem as bananas. Coloque-as inteiras com casca na panela de pressão, cubra…
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Sensibilidades alimentares: a importância dos testes de alimentos
Diversos sintomas como síndrome do intestino irritado, inflamações nas articulações, dores musculares, dores crônicas, de cabeça, fadiga, psoríase, artrose, dentre outras, têm ligação com os alimentos. Veja como proceder: As sensibilidades alimentares…
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Como tratar a obesidade?
Milhares de pessoas em todo o Brasil sofrem com a obesidade e quando não há o tratamento rápido, o risco de outras doenças é iminente. Saiba como tratá-la! Para que o tratamento…
