Artigos

Queda de cabelo: tratamento e nutrição

Este é um problema frequente em diversas pessoas, em muitas idades e decorrente de vários problemas. Queda de cabelo: tratamento e nutrição é a solução!

por Nutricionista Rita Novais

O seu cabelo está caindo? Você imagina o motivo pelo qual seus fios estão caindo? Você muitas vezes nem imagina mas muita gente vem ao consultório desejando uma fórmula mágica. E eu tenho: Queda de cabelo: tratamento e nutrição. Isso mesmo.

A princípio, existem vários motivos que colaboram para a queda dos cabelos.

Queda de cabelo: Tratamento e nutrição

Como o estresse por exemplo. Aquela rotina desgastante, preocupante, seja em casa ou no trabalho. A pressão para pagar as contas no fim do mês ou mesmo, encontrar o emprego tão aguardado, podem colaborar e muito para esta queda repentina.

O mesmo vale, por exemplo, se você dorme mal. A insônia provocada por vários fatores, colabora para um desgaste mental muito maior e que reduz a quantidade de vitaminas de que o corpo necessita.

Problemas hormonais provocados pela carência de nutrientes também estão entre os fatores que colaboram para uma queda capilar.

E como a nutricionista pode me ajudar?

Por meio de um acompanhamento profissional que possibilite o consumo de vitaminas e nutrientes que fortaleçam o corpo.

Também pode melhorar alguns tratamentos já adotados, e claro, mesmo sendo uma questão multifatorial, frequentemente a queda de cabelo está associada a uma consequência direta de fatores decorrentes de uma alimentação incorreta.

Salvo casos, por exemplo, de tratamentos mais intensos como uma quimioterapia.

Assim, uma alimentação balanceada, vai auxiliar muito na redução das quedas de cabelo e contribuir para uma aparência mais saudável e bonita.

O que consumir para fortalecer os cabelos?

Ovos e Folhas verdes escuras, por exemplo, contribuirão para o reequilíbrio de nutrientes importantes como o ferro, o ácido fólico, as vitaminas do complexo B, vitamina A, dentre outros.

É aí que a orientação do profissional de um nutricionista é super importante. Pois o quanto antes você passar com a(o) nutri, mais rápido poderá ser a recuperação dos fios.

Corrigir os hábitos alimentares é na maioria das vezes, a solução para inúmeros problemas.

Agende já a sua consulta nutricional presencialmente ou on line no telefone (WhatsApp) 11 98525-1138.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *