Qual a diferença de massa magra e gordura corporal?
Você sabe qual a diferença de massa magra e gordura corporal? Muita gente não sabe e vive “brigando” com a balança. Por isso, a consulta é fundamental Muita gente vive com “brigando” com…
Jejum intermitente: o que você precisa saber ao começar
O jejum intermitente não pode ser praticado sem o acompanhamento de um(a) nutricionista. Só assim, você mantém a saciedade do corpo e a saúde em dia. Confira: Atualmente, que atire a primeira pedra…
Existe alguma forma de prevenir o câncer de estômago?
O câncer de estômago é uma das doenças relacionadas com os hábitos e consumos, mas as causas são incertas. Por isso, consultar um(a) nutricionista é primordial! É quase impossível prevenir o câncer de…
Escutamos muito falar sobre Ômega 3: para que serve afinal?
Prevenindo problemas neurológicos e visuais, o Ômega 3 também ajuda na melhora da performance em atividades físicas. Saiba mais sobre Ômega 3 e para que serve Ele está presente em todos os lugares:…
Paciente bariátrico precisa seguir orientações nutricionais
Para que a cirurgia bariátrica tenha sucesso e o paciente não sofra complicações em sua recuperação, é muito importante seguir as orientações nutricionais A cirurgia bariátrica também chamada de gastroplastia ou ainda, cirurgia…
Alimentação no Inverno: Cuidados importantes
Em dias mais frios, manter uma alimentação equilibrada é um grande desafio. Veja como contornar essa dificuldade, mantendo uma alimentação saudável no inverno Quase sempre, em dias mais frios, toda aquela dieta que…
Arteriosclerose e Aterosclerose: a nutrição pode te ajudar
Uma dieta saudável e exercícios físicos ajudam no combate a esta doença, que já é responsável por 30% das mortes no mundo, segundo a OMS. Agende sua consulta! Você sabia que tanto a…
Doença Celíaca e Suplemento Alimentar
Com o acompanhamento nutricional, o tratamento pode repor as deficiências nutricionais da doença celíaca com suplemento alimentar adequado. Saiba mais Muito confundida com os sintomas da alergia ao trigo e da sensibilidade ao…
Como o teste genético salivar e a nutrição podem melhorar os treinos?
O teste genético salivar esportivo aliado à uma boa nutrição garante ótimos resultados tanto aos atletas profissionais, quanto aos praticantes de exercícios Todo atleta sempre quis aumentar o seu rendimento no esporte. Todo…
5 dicas “de ouro” que te ajudam na reeducação alimentar
Uma real mudança nos hábitos alimentares promove maior disposição e ajuda nas metas com o corpo. Veja 5 dicas “de ouro” que te ajudam na reeducação alimentar Muita gente pensa que uma reeducação…
